Ikväll är det äntligen dags för yoga på yogaskolan efter ett alltför långt uppehåll. Den här terminen ägnar vi oss åt Nada yoga som är ljudets yoga. Vi ska med andra ord sjunga mantran och utstöta en mängd olika ljud som påverkar våra chakran på olika sätt. Nada yoga är bland det bästa jag vet, det har jag skrivit om förr men tål att upprepas : ) Jag är otroligt ljudsensitiv och blir väldigt lätt påverkad av ljud.

För övrigt är det rätt lugnt i Lucias hus den här måndagen. 15-åringen är på klassresa, 13-åringen är på fotbollsträning, 11-åringen gör läxor och kollar på tv och maken han jobbar med sitt vid datorn.